بدنسازی

12 موضوع در این تالار قرار دارد

1. 20 نکته مهم در خرید انواع تردمیل که باید بدانید

   توسط irancnet، آذر 97
   • 0 پاسخ
   • 633 بازدید
   • 
   • irancnet
   • 26 آذر 1397

2. انجام حرکت های کششی همراه با تردمیل

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 519 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

3. این سایت به شما میگه وضعیت بدن شما چگونه است

   توسط مهمان مهمان، شهریور 91
   • 0 پاسخ
   • 484 بازدید
   • 
   • مهمان مهمان
   • 4 مرداد 1392

4. بر روی تردمیل طولانی یا سریع بدویم؟

   توسط sshila، خرداد 96
   • 0 پاسخ
   • 514 بازدید
   • 
   • sshila
   • 28 خرداد 1396

5. برنامه بدنسازي بانوان

   توسط donyayeazoleh، خرداد 94
   • 0 پاسخ
   • 510 بازدید
   • 
   • donyayeazoleh
   • 14 خرداد 1394

6. برنامه بدنسازي براي عضله بازو

   توسط donyayeazoleh، تیر 94
   • 1 پاسخ
   • 626 بازدید
   • 
   • saeedbanijafar
   • 2 مرداد 1394

7. برنامه های تمرینی

   توسط zamoor، مرداد 92
   • 10 پاسخ
   • 828 بازدید
   • 
   • GOW
   • 5 مرداد 1392

8. برنامه ورزشی کماندوهای نیروی دریایی ایالات متحده

   توسط Sumaan1997، اسفند 90
   • 0 پاسخ
   • 545 بازدید
   • 
   • Sumaan1997
   • 19 اسفند 1390

9. پاسخ به سوالات شما در زمینه بدنسازی و فیتنس

   توسط donyayeazoleh، خرداد 94
   • 9 پاسخ
   • 1,034 بازدید
   • 
   • donyayeazoleh
   • 14 تیر 1394

10. دوچرخه ثابت

    توسط sshila، خرداد 96
    • 0 پاسخ
    • 472 بازدید
    • 
    • sshila
    • 28 خرداد 1396

11. راهنمای عملکرد و خرید اسکی فضایی(الپتیکال)

    توسط irancnet، بهمن 97
    • 0 پاسخ
    • 1,021 بازدید
    • 
    • irancnet
    • 5 بهمن 1397

12. کدام دوچرخه ثابت برای من بهتر است؟

    توسط sshila، خرداد 96
    • 0 پاسخ
    • 529 بازدید
    • 
    • sshila
    • 28 خرداد 1396